Meyve alımımız söz konusu olduğunda kendimizi sık sık bir rutta buluruz. Yerel süpermarkete gitmek ve hepimizin bildiği ve sevdiği tanıdık meyveleri seçmek çok kolay. Ama diyetinize biraz daha egzotik meyve eklemeye ne dersiniz?Dragon Fruit, güzel ve eşsiz bir görünüme sahip, lezzetli tadı olan ve vücudunuzu iyilik dünyasını yapacak bir tropikal meyvedir. Ancak buna aşina değilseniz, kendinizi ona bakarken ve ejderha meyvesini nasıl keseceğinizi merak ederken bulabilirsiniz.
Bu kılavuzda, size takip edilmesi kolay talimatlar vereceğiz. kesme Ejderha meyvesi ve bu muhteşem meyve hakkında bazı yararlı bilgiler.
İçindekiler
Ejderha meyvesi nedir?
Ejderha meyvesi, Honolulu Kraliçesi olarak bilinen bir tür kaktüsten gelir. Bu eşsiz etli sadece geceleri açılan çiçeklere sahiptir. Kaktüs Orta Amerika'ya özgü olsa da, bugün dünyanın çeşitli yerlerinde büyüyor.
Üç ana ejderha meyvesi türü vardır; Beyaz etli kırmızı tenli ejderha meyvesi, beyaz etli sarı tenli ejderha meyvesi ve kırmızı etli kırmızı tenli ejderha meyvesi; Her biri küçük siyah tohumlarla. İkincisi bazen kırmızı ejderha meyvesi olarak adlandırılır.
Dragon Meyvesi Nasıl Tadı?
Ejderha meyvesi, karpuz gibi hafif bir tada sahip biraz tatlı ve taze bir tada sahiptir. İnsanlar genellikle zevkini kivi ve armut arasında bir kombinasyon olarak tanımlar ve ejderha meyve eti olgun kivi meyvesine benzer yumuşak bir dokuya sahiptir. Bu tropikal meyvenin tadı farklı çeşitler arasında değişir, ancak birçoğu ejderha meyvesinin lezzetli tadı olduğunu kabul edebilir.
Ejderha meyvesinin sağlık yararları nelerdir?
Ejderha meyvesi kalorisi çok düşük ve protein bakımından yüksektir, bu nedenle kilolarını kontrol etmek isteyen insanlar için mükemmel bir seçimdir. Ayrıca, hepsi için gerekli olan demir, C vitamini ve magnezyum gibi şeylerle doludur. sağlık.Ejderha meyvesi de antioksidanlarla doludur, bu nedenle vücudunuza bir destek vermek için harika. Dahası, yüksek fiber içeriği sayesinde, bağırsak sağlığını iyileştirme yeteneği ile bilinir.
Bir çalışmak ejderha meyvesinin insülin direncini azaltma potansiyeline sahip olabileceğini ve yağlı karaciğer hastalığı üzerinde etkileri olabileceğini gösterdi.
Ejderha meyvesi nasıl kesilir
Dragon Fruit ile ilgili en güzel şey, besinsel faydasının yanı sıra, elbette, kesilmesi çok kolay olmasıdır. Dahası, ejderha meyvesini hazırlayabilir ve size uygun bir şekilde servis yapabilmeniz için birkaç seçenek var.
Dragon meyvesini takozlara kesmek
Eğer olgun bir ejderha meyvesini birkaç kişi arasında bölen edecekseniz, onu takozlara kesmek, ona hizmet etmek için mükemmel bir yoldur.Ejderha meyvesini üzerine yerleştirerek üst ve alt bölümleri çıkardığınızdan emin olun. kesme tahtası Ve uçları kesmek için keskin bir bıçak kullanmak. A Yarar bıçak veya Santoku Bıçak bunun için idealdir.
Ardından, ejderha meyvesini doğrudan merkezden aşağı doğru keserek devam edin. Buradan, kolay paylaşım için takozları kesebilir ve meyve tabağınıza yayabilirsiniz. Sunumun harika göründüğünden bahsetmiyorum bile. Servis yapmadan önce cildi çıkarabileceğinizi, ancak bunun için genellikle parmaklarınızı kullanarak uzaklaştığı için bir bıçağa ihtiyacınız olmayacağını unutmayın.
Ejderha meyvesini yarıya kesmek
Dragon meyvesini kesmenin en basit ve en kolay yöntemi onu yarıya indirmektir. Bunu yatay veya dikey olarak yapabilirsiniz. Fikir, cildi eti toplamak için bir kase olarak kullanmaktır.Daha önce olduğu gibi, en iyi bahsiniz bir yardımcı program veya Santoku bıçağı olacaktır, ancak bunun olduğundan emin olun keskin Böylece temiz bir kesim alırsınız. Ejderha meyvesinin derisi zor bir şey değildir, ancak donuk bir bıçak kullanmak hayatı zorlaştıracaktır.
Ejderha meyvesini küplere kesme
Meyve salataları yaparsanız mükemmel bir seçenek olan ejderha meyvelerini küplere kesmek de mümkündür. Kivi veya papaya gibi meyvelerle çok iyi gidiyor ve kesinlikle yemeğinizi aydınlatacak.Daha önce tartıştığımız gibi, ejderha meyvesini takozlara kesme adımlarını takip ederek başlamanız gerekecek. Ardından bıçağınızı al (A soyma Bıçak burada iyi çalışır) ve onu çıkarmak için et ve cilt arasında kaydırın. Isırık büyüklüğünde parçalar halinde kesin ve yemeye hazır!
Ejderha Meyvesi Nasıl Yenir
Dragon Fruit çok taze ve hafif bir tada sahiptir, bu da hafif bir atıştırmalık veya daha büyük bir yemeğin parçası olarak yemeyi inanılmaz kolaylaştırır. Bunu yemenin en belirgin yolu olgun ejderha meyvesini kesmek ve bir smoothie, smoothie kase veya meyve salatası dahil etmektir, ancak tercih ederseniz daha heyecan verici seçenekler vardır.Yaz aylarında, ciddi bir şekilde ferahlatıcı bir atıştırmalıka ihtiyacınız olduğunda, dondurulmuş ejderha meyvesi lezzetli ve soğutucudur. Küplere kesmeniz ve iki saate kadar dondurmanız gerekir. Alternatif olarak, bazı insanlar buz lollies yapmak için ejderha meyvesini kullanmayı sever. Tek başına kullanabilir veya mango veya ananas gibi diğer meyvelerle birleştirebilirsiniz.
Biraz garip görünse de, ejderha meyvesi, özellikle bir smoothie'de avokado ile son derece iyi gidiyor! Hindistan cevizi sütü, ananas, mango ve diğer tatlı meyveler gibi diğer tatlı malzemeleri eklemeye çalışın ve ne kadar lezzetli olduğuna şaşıracaksınız. İyilikle patladığından bahsetmiyorum bile!
Son düşünceler
Diyetinize yeni ve heyecan verici meyveler eklemenin bir yolunu arıyorsanız, ejderha meyvesi kesinlikle işleri renklendirecek bir meyve. Bu eşsiz görünümlü meyve parlak, taze bir tada sahiptir ve sizin için inanılmaz derecede iyidir.Ejderha meyvesini kesmenin ve servis etmenin birkaç yolu vardır ve biraz daha yaratıcı olmak istiyorsanız, neden Dragon Fruit Ice Lollies veya smoothies yapmaya çalışmıyorsunuz? Tek sınır hayal gücünüz!
